Buđenje
U pitanju je intenzivni program koji će ti pomoći da osvestiš, prepoznaš, razumeš i transformišeš sva neslužeća, limitirajuća uverenja koja u uvom trenutku upravljaju tvojim životom. Program koji tretira pet ključnih oblasti kao što su: telo, novac, ljubav, strast i duh. Program koji će te PROBUDITI na svim nivoima.
Ostvari svoj pun potencijal i uspostavi balans između tela, novca, ljubavi, strasti i duhovnosti. Probudi SUPERŽENU u sebi!
Koliko puta si pomislila da možeš više i bolje, ali da te nešto naprosto koči?
Koliko god se trudila i pokušavala da pokreneš promenu, rezultati ti konstantno izmiču. Nikako ne uspevaš da kreiraš život po svojoj meri i postaneš ona verzija sebe kojoj težiš.
Da li ti je ovo poznato?
Osećaš da ne koristiš svoje potencijale
Stalno si u službi drugih i rešavaš njihovo ’hitno’ umesto da radiš na onome što je tebi bitno
Telo ti konstantno šalje signale da zastaneš, ali ih ignorišeš
Osećaš krivicu kada odmaraš
U sve što radiš ulažeš ogroman trud, novac ti dolazi sa mukom i nikada ga nema dovoljno za uživanje
Potpuno si diskonektovana od svog ženskog principa
Ne pamtiš kada si se osećala ženstveno, poželjno i udobno u svojoj koži
Partnerski odnosi su za tebe izvor bola, patnje i frustracije
Imaš osećaj da u vezama jako puno daješ ali da druga strana to ne ceni i vrlo brzo počne da podrazumeva
Ako si prepoznala sebe u nekim od ovih rečenica (možda i u svakoj) imam dve dobre vesti.
Prva je da ovo više ne mora da bude tvoje iskustvo.
Druga je da znam kako da to postignemo. Zajedno.
Možeš postati žena svojih snova!
Ipak, to će od tebe zahtevati da se odrekneš tri ključne stvari:
-Izgovora koji te drže tu gde si i stvaraju iluziju da ne može biti drugačije
-Zone komfora, koja zapravo nije konforna, već samo poznata
-Identiteta nezadovoljne, nesigurne, nedovoljne žene
Šta dobijaš programom BUĐENJE?
️ Rad na tvom Super JA: zajedno ćemo kreirati potpuno novu sliku koju imaš o sebi
️ Povezaćeš se sa svojim telom i ženskom energijom
️ Naučićeš da razumeš svoje emocije: da shvatiš zašto se javljaju, šta ti poručuju i kako da nezdrave emocije transformišeš u zdrave
️ Finansijsko obije kroz rad na neslužećim uverenjima o novcu
️ Upoznaćeš se sa svojom Zonom genijalnosti u kojoj su zaključani tvoji potencijali
️ Osvestićeš neslužeća uverenja koja te koče da ostvariš zdrav, uravnotežen i kvalitetan partnerski odnos
️ Kroz emotivno odvezivanje otpustićeš bolne odnose iz prošlosti i otvoriti se za Nove
️ Prisutnost (mindfullness) kroz: oproštaj, prihvatanje, zahvalnost i dopuštanje
️ BUĐENJE autentnične Superžene u tebi!
Naravno, sve vreme ja sam tu kao podrška i vetar u leđa.
Šta sadrži online program BUĐENJE?
️ Dvadeset video lekcija
️ Rad na pet ključnih životnih oblasti: telo, novac, ljubav, strast i duh
️ Individualnu online sesiju sa mnom 1-na-1
️ Snimak sesije koji ti ostaje zauvek
️ Mini E-book ’BUĐENJE’ sa materijalom, praktičnim tehnikama i vežbama za samostalni rad
Ispod možeš tačno videti kako izgleda ovaj online program.
Nakon prijave i uplate sve online lekcije će ti biti otključane bez ograničenja.
Telo
Da li si svesna važnosti sopstvenog tela? Znaš li da je ono jedan od tvojih najmoćnijih resursa i da zahvaljujući njemu možeš imati uvid u svoje emocije i raditi na njima? Hajde da prigrlimo i volimo svoja tela na pravi način.
01. Telo
Stanje našeg tela direktno reflektuje stanje naše psihe. Svaka neprijatnost, bol i disfunkcionalnost ukazuje na naše unutrašnje rane, konflikte, blokade. Razumevajući signale koje nam telo šalje, možemo bolje razumeti sebe.
02. Emocije
Emocionalna pismenost podrazumeva sposobnost da prepoznamo, razumemo i imenujemo ono što u datom trenutku osećamo. A sve što osećamo, bilo prijatno ili ne, osećamo telom. Emocije su te koje boje naš život i definišu naša iskustva. Sada učimo kako da budemo u kontaktu sa njima.
03. Fiziologija sreće
Da li si znala da sreća može da se trenira? Ukoliko nisi, ovo je sjajna vest. Svesnim pokretanjem određenih procesa, sreću možemo učiniti svojim bazičnim stanjem i navikom svog tela.
04. Telo i ženska energija
U kojoj meri si u kontaktu sa svojim ženskim principom i da li znaš kako da se povežeš sa njim? Ženska energija podrazumeva kreativnost, lakoću, ranjivost, emotivnost, prepuštanje, receptivnost. Da li si spremna da svom životu vratiš boje?
Novac
Ukoliko treba da definišem novac, definicija bi glasila da je on sredstvo za život po sopstvenoj meri. Novac na najdirektniji način pokazuje ko smo, kakav nam je sistem vrednosti i koliko zadovoljstva smo spremni da primimo u svoj život. Novac može biti prijatelj i sjajan saveznik u podizanju kvaliteta sopstvenog života. Hajde da sklopimo primirje sa njim.
01. Novac
Na temu novca postoji ogroman broj disfunkcionalnih uverenja: od toga da je on izvor sveg zla, do toga da je merilo lične vrednosti. Osvešćivanjem ovih uverenja i radom na njima postajemo spremni da živimo svoju materijalnu slobodu i zahvaljujući njoj dodatno rastemo.
02. Materijalno obilje
Šta kada bih ti rekla da je za život u obilju ključno da ti bude dobro? Što više uživaš, novac ti dolazi lakše i u većim količinama. Zvuči kao vic? Nije, a sada ćeš naučiti i zašto.
03. Novac i ženska energija
Postoji ogromna razlika između toga da li ćeš dolaziti do novca ili će novac dolaziti do tebe. Delujući iz svoje ženske energije, tačnije iz kreativnosti, otkrivaš nešto što se zove zona genijalnosti. Ona zona u kojoj si nezamenjiva, jedinstvena i samim tim genijalna.
Tada je novac samo posledica.
04. Novac i partnerski odnosi
Kako bismo razumeli ulogu novca u zdravom partnerstvu važno je da napravimo adekvatnu podelu uloga i da osvestimo na koje sve načine, kao žene, doprinosimo u odnosu. Ne zanemaruj svoj emotivni, vremenski i duhovni doprinos. Važno je.
Ljubav
Ljubav nije samo emocija. Ljubav u najširem smislu predstavlja način postojanja. Mi ćemo se fokusirati na partnersku ljubav, te naučiti kako da postavimo zdravu bazu za nju, a zatim da je gradimo, negujemo i živimo svakim delom svog bića.
01. Uverenja o ljubavi
Koja uverenja imaš na temu partnerske ljubavi? Da li je ona za tebe izvor bola ili zadovoljstva? Naučiću te na koji način se ono u šta verujemo reflektuje u svemu što živimo, kao i na koji način to možemo menjati. Promena je sjajna stvar. Vredi.
02. Pravi partner
Ko je za tebe pravi partner i kako da ga prepoznaš? Šta kada bih ti rekla da si u tome uspela, verovatno više puta u toku života? Čudno, zar ne? Vreme je da razumeš svoje nesvesne mehanizme i da ih okreneš u svoju korist.
03. Nesvesni pomagači
Naši partneri su naša psihološka ogledala. To ih između ostalog čini i našim pomagačima, zahvaljujući kojima dobijamo indirektni pristup svom nesvesnom delu. Šta tvoji dosadašnji izbori govore o tebi? Jesi li spremna da se upoznaš sa sobom?
04. Otpuštanje i dopuštanje
Emotivna vezanost za odnose iz prošlosti ne dozvoljava nam da budemo istinski otvoreni za nove odnose u sadašnjosti. Otpuštanjem onoga što je bilo juče, mi dopuštamo onome što je danas da uđe u naš život. Hajde da naučimo kako.
Strast
Strast u najširem smislu znači život, prisutnost, budnost. Koliko strasti unosiš u sve što radiš? Koliko strasti imaš u partnerskim odnosima? Vreme je da zdrava Strast postane sastavni deo nas.
01. Strast
Strast može biti zdrava i nezdrava i za početak je važno da naučimo da pravimo razliku. Uz zdravu strast se obnavljamo, energizujemo i isceljujemo. Ona nam je neophodna za kvalitetan i ispunjen život. Baš zato, vreme je da počne da prožima svaki njegov deo.
02. Strast u partnerskim odnosima
Kako da razlikujemo zaljubljenost, strast i ljubav? Znaš li da su nam za kvalitetan partnerski odnos potrebni zrela ljubav i zdrava strast? Dajem ti jasne smernice, na tebi je da ih pratiš
03. Emocionalne kompetencije za zdravu Strast
Svaki zdrav partnerski odnos, koji podrazumeva zdravu Ljubav i Strast, zahteva i dve zdrave ličnosti. Za to je potrebno da oba partnera imaju dovoljno razvijene bazične emocionalne kompetencije, odnosno da budu kompetentni za ljubav. Sada ćeš naučiti kako da ih prepoznaš
04. Ljubav na prvu traumu
Šta kada bih ti rekla da famozni ‘leptirići’ i stomaku nisu znak strasti? Šta kada bih ti šapnula da ljubav na prvi pogled ne postoji? Naša tela su inteligentnija nego što smo svesni i uvek nam šalju signale. Pitanje je samo da li alarm za uzbunu doživimo kao znak za odlazak iz odnosa ili kao uzbuđenje usled strasti.
Duh
Rad na duši podrazumeva praksu, ne puku teoriju. Baš zato, ovaj deo programa sačinjavaju četiri praktične vežbe, vođene vizualizacije, koje je potrebno da radiš u toku četiri nedelje. Predloženi redosled nije obavezan ali je važno da svakoj vežbi posvetiš sedam dana u kontinuitetu. Malo upozorenje: biće emotivno.
01. Isceli svoju unutrašnju devojčicu
Tek kada zbrinemo, prihvatimo i prigrlimo ranjeno dete u sebi, otvaramo emotivni prostor za nova iskustva. Do tada, samo odigravamo stara. Nikada nije kasno za srećno detinjstvo. Veruj mi.
02. Emotivno odvezivanje
Zamisli da svaki odnos koji nisi emotivno obradila ‘zarobi’ određeni deo tebe. Zamisli da ti se to desi više puta u životu. Koliko životne energije ti u tom slučaju preostaje? Koliko kapaciteta imaš za nove odnose? Ovom vežbom vraćaš Sebe Sebi. Delić po delić.
03. Pokreni svoju žensku energiju
Svaka od nas ima žensku energiju. Ima je u izobilju. Međutim, često izgubimo kontakt sa njom. Jesi li nekada razmišljala o tome kako je tvojoj ženskoj energiji uz tebe? Da li je sputana, frustrirana? Vreme je da joj ponovo damo pravo glasa.
04. Probudi Superženu u sebi
Imaš potencijale o kojima trenutno ne možeš ni da sanjaš. Jaka si, hrabra si, moćna si. Potrebno je samo da to osvestiš i spoznao. Jesi li spremna da probudiš Superženu u sebi? Hajdemo zajedno.
